Na estréia do quadro Aprendendo MMA, dois grandes nomes do esporte atualmente.

Rodrigo Artilheiro, treinador de Wrestling (luta grego romana) de Vitor Belfort no reality show do UFC , The Ultimate Fighter, fez especialmente para o blog Planeta Octógono, uma aula de Wrestling para os fãs do esporte.

Rodrigo teve  a ajuda de Vinny “Pezão” Magalhães, lutador do UFC que estará na edição 152 neste mês.

Uma vez por mês, Artilheiro irá trazer aos fãs uma aula com todos os detalhes.

Lembrando a todos que NÃO PRATIQUE em casa as técnicas ensinadas no vídeo. Somente com a supervisão de um professor qualificado.

Assista a aula de Rodrigo Artilheiro:

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Siga o treinador no Twitter – @Artilheiromma

Vinny Pezão – @VinnyMMA