Com apenas 10 anos de idade, Gabriel Bastida já soma um cartel impressionante no Jiu-Jitsu: são mais de 300 lutas e mais de 120 títulos conquistados. Invicto desde sua primeira competição, ele agora se prepara para mais um grande desafio: o Pan Kids da IBJJF, um dos torneios mais importantes da modalidade no mundo, que acontece entre os dias 25 e 27 de julho de 2025, em Orlando, Flórida (EUA).

Rotina intensa e disciplina exemplar

Gabriel começou a treinar aos 3 anos, influenciado pelo pai, e desde então construiu uma rotina intensa de treinos. Ele estuda pela manhã e, logo após a escola, segue para a academia, onde treina de segunda a sexta das 12h40 às 21h30. Nesse período, intercala sessões de Jiu-Jitsu, preparação física e momentos de descanso e alimentação — tudo dentro da própria academia e com orientação profissional.

Apesar da carga de treinos, Gabriel mantém o desempenho escolar em dia, tirando excelentes notas. Ele realiza as lições de casa e se prepara para provas nos intervalos do treino ou até mesmo durante viagens para competições.

Suporte multidisciplinar e foco no alto rendimento

Para garantir uma performance de alto nível, Gabriel conta com uma estrutura de acompanhamento completa: tem médico do esporte (Dr. Bruno Sthefan), nutricionista, fisioterapeuta e todo o suporte necessário para se manter saudável e competitivo.

O jovem atleta nunca sofreu lesões graves e lida bem com a pressão de grandes campeonatos. “Ele compete desde os 4 anos e já venceu as maiores competições do mundo na sua categoria, por isso é muito tranquilo nos tatames, mesmo sendo tão novo”, conta o pai.

Preparação para o Pan Kids 2025

A disputa em Orlando será a chance de conquistar o bicampeonato do Pan Kids, promovido pela International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF). O evento reúne os melhores atletas infantis do mundo e é considerado o mais prestigiado da modalidade na categoria infantojuvenil.

Gabriel está nos Estados Unidos há alguns dias se preparando especialmente para essa competição. Segundo a família, a ideia é que ele esteja sempre pronto para aproveitar as oportunidades que surgirem. “Estamos com uma grande expectativa para o Pan Kids e para toda a trajetória de 2025. Ele demonstra muita vontade e garra no que faz, e estamos ao lado dele para o que precisar.”

A bagagem de Gabriel é proporcional ao seu talento. Mesmo com tão pouca idade, já se consagrou em palcos internacionais. Entre os principais feitos estão o título de Campeão Mundial em Abu Dhabi, a conquista do Pan-Kids, a vitória no American National e os múltiplos ouros como tricampeão Europeu, tetracampeão Sul-Americano e Brasileiro.

Um sonho além do tatame

Além do sonho de se tornar um grande faixa preta e viver do Jiu-Jitsu, Gabriel e sua família sonham com algo ainda maior: que ele se torne um homem de caráter, honesto e disciplinado — qualidades que o esporte vem ajudando a construir desde cedo.

“Eu diria a outros pais que incentivem seus filhos. Se eles realmente querem, o nosso papel é estar ao lado deles em todos os momentos. Não é fácil, mas vale a pena cada sorriso que vemos no rosto do nosso filho”, finaliza o pai de Gabriel.

A mensagem de Gabriel

Para outras crianças que sonham em seguir o caminho esportivo, Gabriel deixa um recado:
“Treinem muito, escutem seus professores, respeitem seus pais e nunca desistam, mesmo com as dificuldades.”