A história de Andreia Queirós é uma verdadeira inspiração para todos que enfrentam grandes desafios. Em 2016, aos 47 anos, ela recebeu o diagnóstico de câncer de mama após notar um nódulo persistente em sua mama esquerda. Mesmo diante do choque inicial, Andreia encontrou força para encarar o tratamento e focar na recuperação da saúde.

Determinação sempre fez parte de sua rotina. Mesmo entre compromissos diários e o trabalho, ela decidiu dedicar-se à recuperação com foco em exercícios de força e construção muscular. Essa estratégia foi essencial para recuperar sua forma física e fortalecer seu corpo após o tratamento.

Andrea, passou por uma mastectomia e tratamento com quimioterapia, seguido de terapias hormonais com tamoxifeno. Durante o tratamento, desenvolveu trombose venosa profunda e tromboflebite superficial, tratadas com anticoagulantes. Em 2017, ela optou por uma reconstrução bilateral dos seios para simetria, após a mastectomia unilateral.

Andreia seguiu com acompanhamento rigoroso, incluindo precauções para evitar complicações hemorrágicas devido ao uso contínuo de anticoagulantes. Após uma cirurgia de mastectomia e sessões de quimioterapia, ela sabia que precisava de um plano sólido para enfrentar os efeitos colaterais do tratamento e retornar à sua melhor forma física.

Câncer de Mama: Fatores de Risco e Importância do Estilo de Vida

O câncer de mama é uma das doenças mais comuns entre as mulheres e está associado a diversos fatores de risco. A idade, o sobrepeso e o sedentarismo são elementos que podem influenciar a predisposição para o desenvolvimento da doença. Estudos mostram que mulheres obesas e sedentárias possuem maior probabilidade de apresentar tumores mais agressivos, devido à produção aumentada de hormônios como o estrogênio, associado ao crescimento de células cancerígenas. Assim, a adoção de um estilo de vida saudável, com foco em atividade física regular, se torna essencial na prevenção e no desfecho mais favorável do câncer.

Foco no Ganho de Músculo e Suplementação Esportiva

Após o tratamento, Andreia enfrentou mudanças corporais desafiadoras, como ganho de peso e perda de massa muscular, resultados comuns de uma queda abrupta nos níveis hormonais e do impacto da quimioterapia. Determinada a reconquistar sua saúde, Andreia focou no treinamento de força e na construção muscular para revitalizar o corpo. Ela implementou uma rotina com exercícios voltados ao ganho de músculo, fator fundamental para combater os efeitos da menopausa induzida e manter o metabolismo ativo.

Para potencializar seus resultados, Andreia passou a utilizar suplementos esportivos com orientação especializada. Proteínas de alta qualidade, aminoácidos essenciais e creatina foram incorporados em sua rotina, apoiando a recuperação muscular e promovendo o fortalecimento físico.

“Os suplementos ajudam não só no desempenho físico, mas também no bem-estar geral, e são ferramentas essenciais na retomada de um estilo de vida ativo”, afirma o cardiologista e médico do esporte Dr. Bruno Sthefan.

Estilo de Vida Ativo e Alimentação Saudável

Além do treinamento e suplementação, Andreia ajustou sua alimentação, priorizando alimentos ricos em proteínas e nutrientes que favorecem o ganho de massa magra e auxiliam na manutenção da energia. Este novo enfoque não apenas melhorou sua composição corporal, mas também contribuiu para o aumento da energia e da confiança.

Um Novo Propósito: Inspirar e Transformar Vidas

Hoje, aos 55 anos, Andreia celebra o fato de estar em sua melhor forma física e se dedica a levar esperança e inspiração a outras mulheres que enfrentam o câncer de mama. Ela acredita que a musculação e um estilo de vida ativo podem não apenas auxiliar na recuperação, mas também transformar o desfecho da doença.

Para ela, o fortalecimento físico e emocional é uma ferramenta poderosa para enfrentar os desafios e cultivar uma vida saudável, mesmo após o câncer.

Andreia demonstra, através de sua trajetória, que é possível redefinir a própria saúde e vitalidade. Sua jornada reforça o poder da disciplina e da dedicação, mostrando que, com foco e cuidado, é possível transformar obstáculos em uma história de superação e força e, agora, de propósito.