{"id":9143,"date":"2013-11-21T17:41:28","date_gmt":"2013-11-21T19:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/?p=9143"},"modified":"2013-11-21T17:42:07","modified_gmt":"2013-11-21T19:42:07","slug":"apos-nocaute-devastador-rafael-feijao-preve-retorno-para-inicio-de-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/2013\/11\/21\/apos-nocaute-devastador-rafael-feijao-preve-retorno-para-inicio-de-2014\/","title":{"rendered":"Ap\u00f3s nocaute devastador, Rafael Feij\u00e3o prev\u00ea retorno para in\u00edcio de 2014"},"content":{"rendered":"
\"Lutador<\/a>
Lutador planeja voltar a lutar no in\u00edcio de 2014 – Divulga\u00e7\u00e3o Full Fighter<\/figcaption><\/figure>\n
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Um dos principais nomes brasileiros na categoria dos meio-pesados (93kg) do UFC, Rafael Feij\u00e3o n\u00e3o v\u00ea a hora de retornar ao oct\u00f3gono da maior organiza\u00e7\u00e3o de MMA do planeta. No UFC Goi\u00e2nia, disputado no in\u00edcio de novembro, o lutador nocauteou o croata Igor Pokrajac de forma avassaladora ainda no primeiro round.<\/p>\n

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Mesmo vencendo de forma tranquila, o ex-campe\u00e3o do Strikeforce, que possui 12 vit\u00f3rias, sendo 11 por nocaute, quer aproveitar o momento p\u00f3s-luta para se recuperar de pequenas les\u00f5es e voltar com for\u00e7a total no in\u00edcio do pr\u00f3ximo ano.<\/p>\n

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\u201cN\u00e3o me machuquei na minha \u00faltima luta e j\u00e1 voltei a treinar devagarinho. Por\u00e9m, vinha sentindo um pouco o joelho. O desgaste dos meus \u00faltimos camps foi muito grande. Conversei com meu preparador e resolvemos aproveitar esse primeiro m\u00eas para fazer bastante fisioterapia e me recuperar 100%. Em no m\u00e1ximo tr\u00eas meses estarei de volta a lutar e com g\u00e1s total\u201d, afirmou Feij\u00e3o.<\/p>\n

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Apontado pelo pr\u00f3prio atleta, ao t\u00e9rmino de seu combate no UFC Goi\u00e2nia, como seu melhor momento f\u00edsico na carreira, o lutador do Team Nogueira explicou como foi sua prepara\u00e7\u00e3o para o embate.<\/p>\n

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\u201cMinha \u00faltima prepara\u00e7\u00e3o foi bem diferenciada, acrescentei v\u00e1rias coisas aos meus treinamentos, como corridas todos os dias. Me dediquei muito mais na parte f\u00edsica e o resultado veio rapidamente. Esse treinamento exigiu muito do meu corpo e a suplementa\u00e7\u00e3o da Anal\u00edtica foi fundamental para que eu aguentasse a carga de treinamentos e mantivesse o alto rendimento\u201d, disse.<\/p>\n

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\"Joelhos<\/a>
Joelhos de Rafael Feij\u00e3o fizeram estrago em Pokrajac – Alexandre Loureiro\/Inovafoto<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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