{"id":8604,"date":"2013-10-30T02:19:13","date_gmt":"2013-10-30T04:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/?p=8604"},"modified":"2013-10-30T02:24:54","modified_gmt":"2013-10-30T04:24:54","slug":"voce-indica-veja-treino-de-anderson-silva-em-preparacao-para-revanche-contra-chris-weidman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/2013\/10\/30\/voce-indica-veja-treino-de-anderson-silva-em-preparacao-para-revanche-contra-chris-weidman\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea Indica &#8211; Veja treino de Anderson Silva em prepara\u00e7\u00e3o para revanche contra Chris Weidman"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_7982\" aria-describedby=\"caption-attachment-7982\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/files\/2013\/09\/1086_30.36.2013_47854_ef_20130929.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-7982 \" alt=\"Spider mostra treino para f\u00e3s - Alexandre Loureiro\/Inovafoto\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/files\/2013\/09\/1086_30.36.2013_47854_ef_20130929.jpg\" width=\"640\" height=\"432\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-7982\" class=\"wp-caption-text\">Spider mostra treino para f\u00e3s &#8211; Alexandre Loureiro\/Inovafoto<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O lutador Anderson Silva permitiu uma grava\u00e7\u00e3o de seus treinos para mostrar ao p\u00fablico como vem se preparando para o UFC 168, que acontece dia 28 de dezembro.<\/p>\n<p>A esposa de Pedro Rizzo, Monalisa Nabas, filmou, e com a ajuda a irm\u00e3 do Rizzo, Camila, editou o material mostrando a rotina de treinos de Anderson.<\/p>\n<p>Spider tamb\u00e9m lan\u00e7ou um site que vai ter atualiza\u00e7\u00f5es com v\u00eddeos de seus treinos entitulado: <strong><em>www.spidersilva.com<\/em><\/strong><\/p>\n<p>O v\u00eddeo possui al\u00e9m de treinos, momentos de descontra\u00e7\u00e3o do lutador, em momentos de descanso ap\u00f3s um dia intenso de trabalhos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><em>Veja o v\u00eddeo de prepara\u00e7\u00e3o de Anderson Silva:<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><em>[yframe url=&#8217;http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9fmSBlxgZ1s&#8217;]<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; 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