{"id":13418,"date":"2014-07-10T02:45:37","date_gmt":"2014-07-10T05:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/?p=13418"},"modified":"2014-07-10T03:20:36","modified_gmt":"2014-07-10T06:20:36","slug":"apos-mudanca-de-adversario-lucas-mineiro-admite-mudanca-de-estrategia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/2014\/07\/10\/apos-mudanca-de-adversario-lucas-mineiro-admite-mudanca-de-estrategia\/","title":{"rendered":"Ap\u00f3s mudan\u00e7a de advers\u00e1rio, Lucas Mineiro admite mudan\u00e7a de estrat\u00e9gia"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_13420\" aria-describedby=\"caption-attachment-13420\" style=\"width: 302px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/files\/2014\/07\/tmp_18016-Lucas-Mineiro-FOTO-Gaspar-NobregaDivulgacao_LANIMA20140516_0128_52489537317.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13420\" alt=\"Lucas Mineiro est\u00e1 pronto para novo desafio no UFC - Gaspar Nobrega\/Integralm\u00e9dica\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/files\/2014\/07\/tmp_18016-Lucas-Mineiro-FOTO-Gaspar-NobregaDivulgacao_LANIMA20140516_0128_52489537317.jpg\" width=\"302\" height=\"226\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13420\" class=\"wp-caption-text\">Lucas Mineiro est\u00e1 pronto para novo desafio no UFC &#8211; Gaspar Nobrega\/Integralm\u00e9dica<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A les\u00e3o de Jim Alers e a entrada de Alex White no card do UFC Fight NIght 45, dia 16 de julho, em Atlantic City, nos Estados Unidos, para enfrentar Lucas Mineiro, fizeram com que o brasileiro mudasse tamb\u00e9m sua prepara\u00e7\u00e3o para a luta, v\u00e1lida pela categoria peso-pena (at\u00e9 66,2kg). Mesmo assim, o atleta garante que o novo trabalho \u00e9 apenas para fazer adapta\u00e7\u00f5es a White, que \u00e9 canhoto, diferentemente de seu oponente original, trocado h\u00e1 pouco mais de uma semana.<\/p>\n<p>&#8220;Mudou minha estrat\u00e9gia de treinamento, porque o Alex White \u00e9 um cara canhoto&#8221;, conta. &#8220;Tive que mudar a postura nos treinamentos, porque enfrentaria um advers\u00e1rio destro, e come\u00e7amos a treinar mais com o pessoal canhoto. Fiquei tr\u00eas meses treinando duro e teve essa mudan\u00e7a, mas que n\u00e3o vai me atrapalhar&#8221;, garante.<\/p>\n<p>Oriundo do muay thai e um dos trocadores que mais se destacaram no ano de 2013 pelo UFC, Lucas Mineiro est\u00e1 treinando intensamente o jiu-jitsu, e acredita que com o novo rival ter\u00e1 menos dificuldades no ch\u00e3o. Isso porque no per\u00edodo em que o advers\u00e1rio era Alers, especialista em wrestling, os treinamentos da arte suave foram mais intensificados.<\/p>\n<p>&#8220;O Alex White vem da troca\u00e7\u00e3o, n\u00e3o gosta da luta agarrada e isso \u00e9 bom para mim. Sou um striker, como ele, mas tenho \u00f3tima no\u00e7\u00e3o de ch\u00e3o. Se deixar uma brecha vou derrub\u00e1-lo, mesmo gostando de trocar em p\u00e9. Vou jog\u00e1-lo para baixo. Com todo respeito ao White, mas o jiu-jitsu dele \u00e9 fraco. Ent\u00e3o tenho grandes chances de vencer por baixo tamb\u00e9m. Treinei muito defesa de queda, parede, estava treinando sair disso e botar para baixo&#8221;, analisa.<\/p>\n<p>No peso ideal<\/p>\n<p>Al\u00e9m da expectativa para entrar outra vez no oct\u00f3gono, algo que n\u00e3o faz desde setembro do ano passado, quando venceu Ramiro Hernandez, no UFC Fight Night 28, em Belo Horizonte, Lucas Mineiro est\u00e1 motivado para voltar a lutar na categoria que sente mais \u00e0 vontade e mais forte: a peso-pena. Na ocasi\u00e3o de seu \u00faltimo confronto no Ultimate, o atleta atuou pelos galos (at\u00e9 61,7kg), algo que, segundo ele, o deixou muito debilitado fisicamente.<\/p>\n<p>&#8220;O que fiz para bater 61kg n\u00e3o foi de ser humano, n\u00e3o. Foram dois meses na salada e no frango, sem me alimentar, s\u00f3 com \u00e1gua quase. Faltando duas semanas para luta, n\u00e3o conseguia subir as escadas para treinar. Ficava s\u00f3 na sauna e perdendo mais peso. N\u00e3o desejo para nenhum atleta ter que baixar a categoria sem nunca ter lutado nela. Voltei para a minha categoria de sempre, onde me sinto bem e forte&#8221;, admite, mostrando empolga\u00e7\u00e3o com a situa\u00e7\u00e3o atual para bater o limite dos pesos penas.<\/p>\n<p>&#8220;O que costumo passar para bater 61kg, fa\u00e7o de letra para chegar aos 66kg. Estou na dieta, nada de passar fome. Estou empolgado com isso. Vou chegar na reta final com 70kg, a\u00ed ficar\u00e1 f\u00e1cil, sem me enfraquecer, bater o peso certinho&#8221;, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; A les\u00e3o de Jim Alers e a entrada de Alex White no card do UFC Fight NIght 45, dia 16 de julho, em <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/2014\/07\/10\/apos-mudanca-de-adversario-lucas-mineiro-admite-mudanca-de-estrategia\/\">leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":13420,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13418","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-principal"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/files\/2014\/07\/tmp_18016-Lucas-Mineiro-FOTO-Gaspar-NobregaDivulgacao_LANIMA20140516_0128_52489537317.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6rqUQ-3uq","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13418","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13418"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13418\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13418"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13418"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13418"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}