{"id":10580,"date":"2014-02-09T18:48:07","date_gmt":"2014-02-09T20:48:07","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/?p=10580"},"modified":"2014-02-09T18:48:07","modified_gmt":"2014-02-09T20:48:07","slug":"aprendendo-mma-aprenda-com-famoso-treinador-martjin-de-jong-e-karateca-marcin-prachnio-a-dar-chutes-rodados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/2014\/02\/09\/aprendendo-mma-aprenda-com-famoso-treinador-martjin-de-jong-e-karateca-marcin-prachnio-a-dar-chutes-rodados\/","title":{"rendered":"Aprendendo MMA: Aprenda com famoso treinador Martjin de Jong e karateca Marcin Prachnio a dar chutes rodados"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_10581\" aria-describedby=\"caption-attachment-10581\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/files\/2014\/02\/vitor.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-10581 \" alt=\"Aprenda a dar o chute que Vitor Belfort nocauteou Luke Rockhold - Alexandre Loureiro\/Inovafoto\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/files\/2014\/02\/vitor.jpg\" width=\"600\" height=\"432\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-10581\" class=\"wp-caption-text\">Aprenda a dar o chute que Vitor Belfort nocauteou Luke Rockhold &#8211; Alexandre Loureiro\/Inovafoto<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Os treinadores Martjin de Jong e o karateca campe\u00e3o da modalidade Kyokushin, Marcin Prachnio ensinam a arte dos chutes rodados.<\/p>\n<p>O golpe que tem sido muito usado nos eventos de MMA, por brasileiros como Vitor Belfort, J\u00fanior Cigano e Edson Barboza, \u00e9 ensinado com todos os detalhes pelos treinadores.<\/p>\n<p>Aprende a atacar e contra golpear usando o devastador e perigoso chute que tem trazido grandes nocautes ao p\u00fablico.<\/p>\n<p>O v\u00eddeo \u00e9 cortesia do GLORY, maior evento de kickboxing do mundo que volta no dia 8 de mar\u00e7o com sua edi\u00e7\u00e3o em Zagreb na Cro\u00e1cia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><em>Aprenda a dar chutes rodados com Martjin de Jong e Marcin Prachnio:<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong><em>[yframe url=&#8217;http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=wPZAzLp2uZM&#8217;]<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Os treinadores Martjin de Jong e o karateca campe\u00e3o da modalidade Kyokushin, Marcin Prachnio ensinam a arte dos chutes rodados. O golpe que tem <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/2014\/02\/09\/aprendendo-mma-aprenda-com-famoso-treinador-martjin-de-jong-e-karateca-marcin-prachnio-a-dar-chutes-rodados\/\">leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":10581,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-principal"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/files\/2014\/02\/vitor.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6rqUQ-2KE","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10580"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10580\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}