{"id":10065,"date":"2014-01-11T02:30:01","date_gmt":"2014-01-11T04:30:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/?p=10065"},"modified":"2014-01-11T02:30:01","modified_gmt":"2014-01-11T04:30:01","slug":"charles-do-bronx-conta-com-ajuda-do-calor-nos-treinos-para-luta-em-jaragua-contra-andy-ogle-no-ufc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/2014\/01\/11\/charles-do-bronx-conta-com-ajuda-do-calor-nos-treinos-para-luta-em-jaragua-contra-andy-ogle-no-ufc\/","title":{"rendered":"Charles do Bronx conta com ‘ajuda’ do calor nos treinos para luta em Jaragu\u00e1 contra Andy Ogle no UFC"},"content":{"rendered":"
\"Brasileiro<\/a>
Brasileiro est\u00e1 treinando duro para combate contra ingl\u00eas no UFC – Divulga\u00e7\u00e3o UFC\/Josh Hedges<\/figcaption><\/figure>\n

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O fim de 2013 e o in\u00edcio de 2014 no Brasil est\u00e3o ficando marcados pelo forte calor, com temperaturas hist\u00f3ricas, algumas vezes ultrapassando os 40 graus.<\/p>\n

Enquanto a maioria das pessoas sofre com o sol intenso, Charles do Bronx tenta tirar proveito disso em sua prepara\u00e7\u00e3o para a luta contra o brit\u00e2nico Andy Ogle, agendada para o UFC Fight Night 36, dia 15 de fevereiro, em Jaragu\u00e1 do Sul (SC). Na categoria peso-pena (at\u00e9 66kg), o atleta sabe das dificuldades em superar a balan\u00e7a, e quer aproveitar toda ajuda poss\u00edvel para que esse processo seja o menos traum\u00e1tico poss\u00edvel.<\/p>\n

“Com certeza o calor ajuda (no corte de peso). Estou treinando que nem doido e essa temperatura ajuda bastante a suar e me manter na medida certa, cada vez mais pr\u00f3ximo do peso que tenho de estar. Agora treino de camiseta e short e j\u00e1 esta quente, ent\u00e3o imagina quando colocar casaco para desidratar? Tudo tem sua dificuldade, mas no final vai valer a pena. Vou chegar no peso certinho e n\u00e3o terei problemas na hora da pesagem”, garante.<\/p>\n

Apesar de aproveitar o clima quente a seu favor, Charles do Bronx quer mesmo \u00e9 estar pronto para superar Andy Ogle tecnicamente. E quer que isso aconte\u00e7a de forma especial, em sua volta ao Brasil depois de exatos tr\u00eas anos. A \u00faltima vez que atuou em solo nacional foi no dia 14 de fevereiro de 2010, no Warriors Challenge. Logo depois foi contratado pelo UFC.<\/p>\n

“O clima n\u00e3o influencia, tem que estar focado. Quando voc\u00ea estiver treinado e focado \u00e9 o que importa. O diferencial \u00e9 que tem que ter mais g\u00e1s, mas meu camp nem come\u00e7ou certinho e estou intensificando agora. Essa luta \u00e9 especial pelo meu retorno ao Brasil. Ent\u00e3o tem um significado diferente voltar e agora pelo UFC”, comemora.<\/p>\n

A \u00faltima vez em que Charles atuou pelo Ultimate aconteceu em julho de 2013, na edi\u00e7\u00e3o 162, quando encarou Frankie Edgar, no co-evento principal, quando recebeu o b\u00f4nus de melhor luta da noite. No entanto, depois o atleta conviveu com les\u00f5es e n\u00e3o lutou mais. Algo que ele est\u00e1 trabalhando para que n\u00e3o aconte\u00e7a novamente em 2014.<\/p>\n

“Esse ano agora vai ser muito importante. Quero dar a volta por cima e voltar a vencer. Estou na pegada forte e com pensamento positivo para ser um ano bom tanto na parte das lutas, quanto na minha vida pessoal. J\u00e1 fiz at\u00e9 quatro lutas num ano e se conseguir repetir esse n\u00famero vai ser muito bom. Como n\u00e3o lutei tanto em 2013, quero estar em a\u00e7\u00e3o o m\u00e1ximo que conseguir e mostrar tudo o que n\u00e3o consegui no ano passado”, almeja.<\/p>\n

De olho na evolu\u00e7\u00e3o na troca\u00e7\u00e3o, mas sem esquecer o jiu-jitsu<\/b><\/p>\n

Do Bronx soma tr\u00eas vit\u00f3rias por finaliza\u00e7\u00e3o desde que entrou no UFC, em 2010, e conquistou pr\u00eamio nas tr\u00eas oportunidades. A parte em p\u00e9 tamb\u00e9m tem evolu\u00eddo, e o lutador reconhece que \u00e9 isso que vai coloc\u00e1-lo entre os melhores da categoria.<\/p>\n

“Tenho consci\u00eancia que meu jiu-jitsu \u00e9 bom, mas tenho que continuar trabalhando nisso e n\u00e3o deix\u00e1-lo nunca de lado. Estou tentando melhorar minha troca\u00e7\u00e3o e sinto que estou crescendo nesse ponto. Se voc\u00ea tiver concentrado e treinar duro, vai evoluir naturalmente e meu trabalho \u00e9 esse. Quero ser o melhor da categoria e vou trabalhar para isso”, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  O fim de 2013 e o in\u00edcio de 2014 no Brasil est\u00e3o ficando marcados pelo forte calor, com temperaturas hist\u00f3ricas, algumas vezes ultrapassando os leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":10066,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10065","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-principal"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/files\/2014\/01\/charlesbronx1.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6rqUQ-2Cl","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10065"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10065\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/planeta-octogono\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}