O lutador Anderson Silva permitiu uma gravação de seus treinos para mostrar ao público como vem se preparando para o UFC 168, que acontece dia 28 de dezembro.

A esposa de Pedro Rizzo, Monalisa Nabas, filmou, e com a ajuda a irmã do Rizzo, Camila, editou o material mostrando a rotina de treinos de Anderson.

Spider também lançou um site que vai ter atualizações com vídeos de seus treinos entitulado: www.spidersilva.com

O vídeo possui além de treinos, momentos de descontração do lutador, em momentos de descanso após um dia intenso de trabalhos.

Veja o vídeo de preparação de Anderson Silva:

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