{"id":409,"date":"2025-03-05T14:27:01","date_gmt":"2025-03-05T14:27:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/?p=409"},"modified":"2025-03-06T11:47:47","modified_gmt":"2025-03-06T11:47:47","slug":"perolla-sales-a-adolescente-de-13-anos-que-conquistou-o-tcb-e-agora-sonha-com-o-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/2025\/03\/05\/perolla-sales-a-adolescente-de-13-anos-que-conquistou-o-tcb-e-agora-sonha-com-o-mundo\/","title":{"rendered":"Perolla Sales: a adolescente de 13 anos que conquistou o TCB e agora sonha com o mundo"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_411\" aria-describedby=\"caption-attachment-411\" style=\"width: 1320px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-411\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_2573-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1320\" height=\"1419\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_2573-1.jpeg 1320w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_2573-1-279x300.jpeg 279w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_2573-1-953x1024.jpeg 953w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_2573-1-768x826.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1320px) 100vw, 1320px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-411\" class=\"wp-caption-text\">P\u00e9rolla Sales Campe\u00e3 2025 torneio Crossfit Brasil<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\">O CrossFit brasileiro acaba de ganhar uma nova estrela. Com apenas 13 anos, Perolla Sales brilhou na seletiva para o \u00a0Torneio CrossFit Brasil (TCB), a competi\u00e7\u00e3o mais prestigiada da modalidade no pais, vencendo a Prova 25.4. Filha de Paulo Salles \u00a0e Luna Pires, a jovem atleta mostra que a idade n\u00e3o tem limite quando h\u00e1 dedica\u00e7\u00e3o, disciplina e paix\u00e3o \u00a0pelo esporte.<\/p>\n<p><strong>A jornada de Perolla: Do futebol ao CrossFit<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_426\" aria-describedby=\"caption-attachment-426\" style=\"width: 1320px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-426\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3288.jpeg\" alt=\"\" width=\"1320\" height=\"1589\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3288.jpeg 1320w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3288-249x300.jpeg 249w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3288-851x1024.jpeg 851w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3288-768x925.jpeg 768w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3288-1276x1536.jpeg 1276w\" sizes=\"auto, (max-width: 1320px) 100vw, 1320px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-426\" class=\"wp-caption-text\">P\u00e9rolla treinava futebol com seu av\u00f4<\/figcaption><\/figure>\n<p>Natural de Jequi\u00e9, Bahia, P\u00e9rolla teve sua primeira experi\u00eancia esportiva no futebol, treinando na escolinha de seu av\u00f4. Foi quando conheceu o CrossFit, onde encontrou seu verdadeiro prop\u00f3sito. Sob a orienta\u00e7\u00e3o de treinadores especializados, rapidamente se destacou, ganhando visibilidade n\u00e3o s\u00f3 \u00a0pelo talento, mas pela determina\u00e7\u00e3o em desafiar seus pr\u00f3prios limites.<\/p>\n<p><strong>A desafiadora Prova 25.4 no TCB<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_429\" aria-describedby=\"caption-attachment-429\" style=\"width: 1320px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-429\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3285.jpeg\" alt=\"\" width=\"1320\" height=\"1514\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3285.jpeg 1320w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3285-262x300.jpeg 262w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3285-893x1024.jpeg 893w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3285-768x881.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1320px) 100vw, 1320px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-429\" class=\"wp-caption-text\">P\u00e9rolla domina todos os exerc\u00edcios do Crossfit com destaque ao LPO (levantamento de peso ol\u00edmpico)<\/figcaption><\/figure>\n<p>A prova que garantiu a Perolla o t\u00edtulo exigia for\u00e7a, resist\u00eancia e t\u00e9cnica, com uma combina\u00e7\u00e3o de levantamento de peso e movimentos gin\u00e1sticos de alto n\u00edvel:<\/p>\n<div style=\"position: relative; padding-bottom: 56.25%;\"><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 100%; height: 100%; position: absolute; left: 0px; top: 0px; overflow: hidden;\" title=\"Dailymotion video player \u2013 Perolla Sales revela como come\u00e7ou no Crossfit\" src=\"https:\/\/geo.dailymotion.com\/player\/xb6tv.html?video=x9fm49o\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p>Minuto 0\u2019 ao 3\u2019. Encontrar a carga m\u00e1xima no complexo composto por:<\/p>\n<p>1 Clean (levantamento da barra do ch\u00e3o aos ombros)<\/p>\n<p>2 Shoulder to Overhead (STOH) (eleva\u00e7\u00e3o da barra acima da cabe\u00e7a)<\/p>\n<p>3 Overhead Squats (OHS) (agachamento com a barra sobre a cabe\u00e7a)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-425\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3264.jpeg\" alt=\"\" width=\"1042\" height=\"1770\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3264.jpeg 1042w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3264-177x300.jpeg 177w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3264-603x1024.jpeg 603w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3264-768x1305.jpeg 768w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3264-904x1536.jpeg 904w\" sizes=\"auto, (max-width: 1042px) 100vw, 1042px\" \/><\/p>\n<p>Minuto 3\u2019 ao 6\u2019. Realizar uma sequ\u00eancia de Bar Muscle-Ups (BMU), exigindo controle corporal e for\u00e7a explosiva.<\/p>\n<p>Essa prova foi um verdadeiro teste de capacidade f\u00edsica e mental, e P\u00e9rolla demonstrou que est\u00e1 entre as melhores da sua categoria.<\/p>\n<figure id=\"attachment_414\" aria-describedby=\"caption-attachment-414\" style=\"width: 1320px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-414 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3276.jpeg\" alt=\"\" width=\"1320\" height=\"1956\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3276.jpeg 1320w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3276-202x300.jpeg 202w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3276-691x1024.jpeg 691w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3276-768x1138.jpeg 768w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3276-1037x1536.jpeg 1037w\" sizes=\"auto, (max-width: 1320px) 100vw, 1320px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-414\" class=\"wp-caption-text\">Bar muscle up (BMU)<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Quebrando tabus: Crian\u00e7as e adolescentes pode treinar for\u00e7a?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Al\u00e9m de suas conquistas no esporte, P\u00e9rolla tamb\u00e9m desafia um dos mitos mais comuns no meio esportivo: a cren\u00e7a de que crian\u00e7as e adolescentes n\u00e3o devem treinar for\u00e7a. Seu desempenho no CrossFit prova que, com o acompanhamento correto, o treinamento de for\u00e7a n\u00e3o apenas \u00e9 seguro, mas pode trazer in\u00fameros benef\u00edcios, como melhora na coordena\u00e7\u00e3o motora, preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e desenvolvimento f\u00edsico equilibrado.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-422\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3266-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1320\" height=\"1593\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3266-1.jpeg 1320w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3266-1-249x300.jpeg 249w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3266-1-849x1024.jpeg 849w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3266-1-768x927.jpeg 768w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3266-1-1273x1536.jpeg 1273w\" sizes=\"auto, (max-width: 1320px) 100vw, 1320px\" \/><\/p>\n<p>Com um trabalho s\u00e9rio e estruturado, P\u00e9rolla conta com um acompanhamento multidisciplinar, envolvendo m\u00e9dico do esporte, cardiologista, nutricionistas e seu treinador, garantindo que cada etapa do seu crescimento seja respeitada. \u00a0Dr. Bruno Sthefan, m\u00e9dico do esporte e cardiologista, assegura que sua carga de treinos e recupera\u00e7\u00e3o sejam ajustadas conforme suas necessidades individuais.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-415\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3279.jpeg\" alt=\"\" width=\"1111\" height=\"2015\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3279.jpeg 1111w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3279-165x300.jpeg 165w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3279-565x1024.jpeg 565w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3279-768x1393.jpeg 768w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3279-847x1536.jpeg 847w\" sizes=\"auto, (max-width: 1111px) 100vw, 1111px\" \/><\/p>\n<p>A presen\u00e7a de um especialista em medicina esportiva refor\u00e7a que o treino de for\u00e7a para jovens atletas deve ser realizado com orienta\u00e7\u00e3o adequada, respeitando a individualidade e o desenvolvimento corporal de cada um. Esse suporte m\u00e9dico, aliado ao acompanhamento nutricional e supervis\u00e3o dos treinadores experientes, permite que P\u00e9rolla evolua de maneira saud\u00e1vel e segura.<\/p>\n<figure id=\"attachment_431\" aria-describedby=\"caption-attachment-431\" style=\"width: 991px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-431\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3289.jpeg\" alt=\"\" width=\"991\" height=\"1787\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3289.jpeg 991w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3289-166x300.jpeg 166w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3289-568x1024.jpeg 568w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3289-768x1385.jpeg 768w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3289-852x1536.jpeg 852w\" sizes=\"auto, (max-width: 991px) 100vw, 991px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-431\" class=\"wp-caption-text\">P\u00e9rolla est\u00e1 sempre em dia na avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Mais do que uma campe\u00e3: Uma inspira\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as e adolescentes<\/strong><\/p>\n<p>P\u00e9rolla n\u00e3o \u00e9 somente uma atleta de alto desempenho. Com sua trajet\u00f3ria, ela tem se tornado um s\u00edmbolo da import\u00e2ncia do esporte na forma\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental das novas gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Este ano, a jovem prop\u00f4s um desafio ainda maior: inspirar crian\u00e7as e adolescentes a combater a obesidade infantil atrav\u00e9s do esporte. Com uma rotina de treinos intensa, mas equilibrada, ela quer mostrar que atividade f\u00edsica n\u00e3o \u00e9 somente para atletas de elite, mas uma necessidade para uma vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<div style=\"position: relative; padding-bottom: 56.25%;\"><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 100%; height: 100%; position: absolute; left: 0px; top: 0px; overflow: hidden;\" title=\"Dailymotion video player \u2013 Perolla Sales: a evolu\u00e7\u00e3o no CrossFit aos 13 anos\" src=\"https:\/\/geo.dailymotion.com\/player\/xb6tv.html?video=x9fm4hq\" width=\"100%\" height=\"100%\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p><strong>Metas futuras: O pr\u00f3ximo \u00a0passo \u00e9 conquistar o mundo<\/strong><\/p>\n<p>Agora, com o t\u00edtulo\u00a0 do TCB no curr\u00edculo, P\u00e9rolla \u00a0Sales est\u00e1 focada em alcan\u00e7ar p\u00f3dios internacionais. Seu maior objetivo agora \u00e9 representar o Brasil em torneios globais de CrossFit e levar sua mensagem ainda mais longe.<br \/>\n\u201dQuero continuar evoluindo e mostrar que o Brasil tem atletas de ponta no CrossFit. Minha jornada est\u00e1 s\u00f3 \u00a0come\u00e7ando, declara a campe\u00e3.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-417\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3274-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1320\" height=\"1745\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3274-1.jpeg 1320w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3274-1-227x300.jpeg 227w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3274-1-775x1024.jpeg 775w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3274-1-768x1015.jpeg 768w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3274-1-1162x1536.jpeg 1162w\" sizes=\"auto, (max-width: 1320px) 100vw, 1320px\" \/><\/p>\n<p>Com o apoio de seus pais, Paulo e Luna, e sua determina\u00e7\u00e3o o inabal\u00e1vel, P\u00e9rolla Sales est\u00e1 escrevendo um novo cap\u00edtulo para o CrossFit juvenil brasileiro. Uma atleta que n\u00e3o apenas supera desafios, mas tamb\u00e9m inspira uma gera\u00e7\u00e3o inteira a se movimentar, se cuidar e acreditar que tudo \u00e9 poss\u00edvel com dedica\u00e7\u00e3o e paix\u00e3o.<\/p>\n<figure id=\"attachment_424\" aria-describedby=\"caption-attachment-424\" style=\"width: 1320px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-424 size-full\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3265-1.jpeg\" alt=\"\" width=\"1320\" height=\"1531\" srcset=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3265-1.jpeg 1320w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3265-1-259x300.jpeg 259w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3265-1-883x1024.jpeg 883w, https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_3265-1-768x891.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1320px) 100vw, 1320px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-424\" class=\"wp-caption-text\">Seus pais est\u00e3o sempre presentes e apoiando e garantem que os estudos est\u00e3o indo muito bem<\/figcaption><\/figure>\n<p>O Brasil j\u00e1 tem sua nova campe\u00e3 e o mundo do esporte definitivamente est\u00e1 de olho nela.<\/p>\n<figure id=\"attachment_32\" aria-describedby=\"caption-attachment-32\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-32 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2022\/01\/198x140px_ECS-150x140.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"140\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-32\" class=\"wp-caption-text\">Dr Bruno Sthefan<br \/>M\u00e9dico do Esporte<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O CrossFit brasileiro acaba de ganhar uma nova estrela. Com apenas 13 anos, Perolla Sales brilhou na seletiva para o \u00a0Torneio CrossFit Brasil (TCB), a <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/2025\/03\/05\/perolla-sales-a-adolescente-de-13-anos-que-conquistou-o-tcb-e-agora-sonha-com-o-mundo\/\">leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/files\/2025\/03\/IMG_2573-1.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/media\/411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.gazetaesportiva.com\/esporte-com-saude\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}